UNIVERSIDAD PONTIFICIA COMILLAS

· El taller de (atención plena) permite gestionar el estrés y evitar la falta de atención, y facilita la concentración en el trabajo y los estudios

· El Boston College y las universidades de Georgetown, Fordham y Comillas ya han implantado en sus campus la formación en Mindfulness

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UNIVERSITAT JAUME I

El es una técnica eficaz contra la depresión, la ansiedad o el estrés y mejora la satisfacción con la vida

El profesor Ausiàs Cebolla, del departamento de Psicología Básica, Clínica i Psicobiología de la Universitat Jaume I, ha explicado a los asistentes del curso de verano «Mindfulness y : introducción a los tratamientos psicológicos basados en mindfulness» en qué consiste el mindfulness y sus beneficios para la mejora de la calidad de vida.

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UNIVERSITAT JAUME I

La investigación en las terapias centradas en está recibiendo un gran interés por parte de la comunidad científica. Se ha demostrado que un aumento en esta habilidad (llevar la atención al presente, sin juzgar y con una cierta actitud) correlaciona con más psicológico y una reducción del estrés y de sintomatología depresiva y ansiosa. Con el curso «Mindfulness y : introducción a los tratamientos psicológicos basados en mindfulness» el estudiantado universitario y los profesionales del ámbito de la salud podrán conocer esta práctica y su entrenamiento.

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UNIVERSIDAD DE GRANADA

Está dirigido a mujeres de entre 30 y 60 años de la comunidad universitaria, que padezcan o hayan padecido esta enfermedad y que no estén en tratamiento psicológico o psiquiátrico ni tengan problemas de drogas o alcohol

La Clínica de Psicología de la Universidad de Granada ha puesto en marcha por segundo año consecutivo un programa de “Afrontamiento Psicológico al ”, dirigido a mujeres de entre 30 y 60 años de la comunidad universitaria, que padezcan o hayan padecido esta enfermedad y que no estén en tratamiento psicológico- psiquiátrico ni tengan problemas de drogas o alcohol.

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