Varios experimentos en ratas demuestran que el consumo crónico de melatonina combate la obesidad y la diabetes
UNIVERSIDAD DE GRANADA
Científicos de la Universidad de Granada recomiendan, además, dormir completamente a oscuras y evitar luz artificial durante la noche para que no haya interferencias en la generación de melatonina endógena por parte del organismo
Su trabajo ha sido publicado en el último número ‘on line’ de la prestigiosa revista Journal of Pineal Research